NPO法人 健成会 柔道塾 横山道場

NPO法人 健成会 柔道塾 横山道場 | 柔道を通じて健全育成や地域社会に貢献することを目的としています。
ソフト柔道 YAWARA塾はじめました!

ソフト柔道 YAWARA塾 では女性の方も大歓迎です! 目的 - あいさつの三原則 明・笑・元 – Ⅰ 姿勢美 - 正しい礼法を修得し、美しい礼儀作法を身に付けてもらいます。また、柔道の基本動作は、『すり足』が、基本です。『すり足』などの動作によって、伝統的な立ち居振る舞いを習得します。 Ⅱ 危険回避 - 柔道の最大の特徴である『受身』を習得し、自分の体を自分の力で守ります。頭部を守る受身が基本ですが、転んだ時の対処法など、身近な危険を回避することを学びます。 Ⅲ 護身術 - 一番の護身術は逃げることですが、万が一の時に役立つ技を伝授します。 Ⅳ シェイプアップ - 柔道をすると、「がに股になるのでは?」と思う人がいますが、正確にはがに股にしている人がいるだけです。 Ⅰ~Ⅲを無理せず(凡事徹底)楽しくできれば、シェイプアップ効果は絶大です。 健成会 横山柔道にて実施しております。 お気軽に参加してください! メールでのお問い合わせは:こちらから We started our soft judo program “YAWARA juku”.